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Le Kung Fu Wushu est bien plus qu’un simple art martial. Il incarne une discipline physique, mentale et spirituelle profondément liée à la philosophie taoïste. Cette connexion enrichit la pratique, offrant aux pratiquants un chemin vers l’harmonie intérieure et l’équilibre avec le monde qui les entoure. Origines du Kung Fu Wushu et ses liens avec le Taoïsme Le Kung Fu Wushu, souvent appelé simplement Wushu, est un art martial chinois qui regroupe une grande variété de styles

Le Taiji Quan, souvent appelé Tai Chi, est un art martial chinois ancestral qui allie mouvements lents, respiration profonde et concentration mentale. Cette discipline offre un moyen unique de renforcer son corps et son esprit. Ce blog vous invite à explorer les bienfaits du Taiji Quan, son histoire, et comment vous pouvez débuter cette pratique. Qu’est-ce que le Taiji Quan ? Le Taiji Quan est une forme d’exercice physique et mental qui trouve ses racines dans la philosophie